Менопаузата е пробуждане
През целия преход — Sainaa слуша.
Не си счупена. Не си сама. Това е период на пренастройване.
Древна монголско-тибетска традиция за съвременната жена — от първите симптоми, през менопаузата и годините след нея, докато симптомите отшумят. Открий своя конституционен тип и получи насоки за тялото, ума и прехода.
След теста ще получиш: твоя конституционен тип, силните страни на които да разчиташ, и първия сигнал, който Sainaa разпознава. Седмичният план се отваря на Ден 7 — настроен спрямо това, което тялото ти ще покаже.
Открий своя тип10–12 минути · Безплатно · Без кредитна карта · За жени
Имаш акаунт? Влез
Sainaa Awaken не замества лекарския ти преглед.
Лекарят ти е човекът, с когото да обсъдиш симптоми, изследвания и лечение, когато е нужно.
Sainaa е до теб в ежедневието — за да разбереш своя модел и да избираш по-подходящ ритъм, храна, движение и почивка според твоя тип.
Три конституционни типа. Три начина, по които тялото и умът преминават през промяна.
Хий — Wind
Типът на движението и чувствителността. В баланс носи интуиция, лекота и творческа енергия. Когато се усили, може да се прояви като тревожност, безсъние, сухота или разпиляност. Подкрепя се с топлина, ритъм и заземяване.
Шар — Bile
Типът на огъня и трансформацията. В баланс носи яснота, решителност и силен фокус. Когато се усили, може да се прояви като горещи вълни, раздразнение, киселини или кожни реакции. Подкрепя се с меко охлаждане, природа и по-малко натиск.
Бадган — Phlegm
Типът на структурата и стабилността. В баланс носи спокойствие, издръжливост и дълбока жизнена сила. Когато се усили, може да се прояви като тежест, задържане, мъглив ум, ниско настроение или труден старт сутрин. Подкрепя се с движение, топлина и активиране.
Живата традиция зад Sainaa
Sainaa носи името на своя клиничен глас — доц. д-р Сайнбуян Нацагдорж. Обучена в университета Оточ Манрамба, с 20 години практика в монголско-тибетската медицинска традиция, и дъщеря на Хамба Лама Д. Нацагдорж.
Хамба Лама Д. Нацагдорж — сред най-почитаните духовни и лечителски водачи на Монголия, основател на центъра за традиционна медицина Манба Датсан и университета Оточ Манрамба — е съветник и консултант на този проект.
Животът и делото му са предмет на документалния филм „The Medicine Buddha“ (2019), разказан от сър Бен Кингсли. гледай
Тази линия дава на Sainaa автентичен произход. Тя не замества лекаря ти.
Менопаузата е универсална. Преживяването ти — не е.
Много жени преминават през менопаузалния преход с усещането, че получават общи съвети, но не и лично разпознаване. Стандартните препоръки често са „едно решение за всички“.
Монголско-тибетската традиция започва от цялото — тяло, ум, сезон, сън, храна и ритъм. Тя не пита само „какъв симптом имаш?“, а „какъв модел стои зад него?“.
Затова Sainaa не дава едно решение за всички. Първо разпознава твоя тип, после предлага малки стъпки, които могат да подкрепят точно твоя преход.
Sainaa не е за всяка жена. Sainaa е за теб.
Какво НЕ е Sainaa Awaken
- · Не е медицинско приложение и не диагностицира заболявания.
- · Не замества консултация с гинеколог или хормонална терапия.
- · Не е симптом checker.
- · Не е диета или фитнес приложение.
Първо слушаме. После подреждаме пътя.
Открий своя типИмаш акаунт? Влез